一位老中医说：“病，七分是气出来的，三分才是累出来的。”

我刚启动不信，认为哪有这样邪乎。病等于病，跟不满有什么联系？

老中医笑了笑，说：“你且归试试，一个月不跟东说念主置气，不跟我方较劲，该忘的忘，该放的放。你若是还难堪，你再来找我。”

自后我试了，还真管用。

你发现莫得，东说念主这辈子，最难治的病，不是伤风发热，不是腰酸腿疼，而是心里头那口咽不下去的气。

年青技艺不懂，认为气不顺就得争，理亏就得辩，别东说念主说一句你顶十句。责任上跟共事较劲，家里跟另一半冷战，路上跟生分东说念主怄气。你以为你赢了，其实那语气一直憋在肝里、堵在胃里、闷在心里。

气一次，血压飙一次；气一晚，失眠一今夜；气一年，结节、囊肿、增生全来了。

老中医说，他看了一辈子病，发现确实要命的，不是那些看得见的劳累，是那些看不见的怨气、怒火、闷气。累出来的病，歇歇能好；气出来的病，吃药皆难消。

我见过一个东说念主，四十露面，性子急，眼里揉不得沙子。责任上谁得罪他，世界杯开云他能记三年；家里谁不顺着他的意，他能摔门冷战一星期。逢东说念主就说我方“命不好”，遇事就认为我方“憋闷了”。成果呢？五十不到，查出来肝上长了东西。走的技艺，他妃耦跟老中医哭着说：“他这辈子，不是在不满，等于在不满的路上。”

也见过一个东说念主，六十多了，是个小区保安。没什么体式，工资低，家里条目也一般。可他有个性情：不记事。别东说念主骂他两句，他笑笑就曩昔了；儿女不听话，他说“他们有我方的活法”。每宇宙班喝两口小酒，哼着小曲回家。身段硬朗得很，连伤风皆少有。有东说念主问他养生窍门，他说：“啥窍门？等于不往心里搁。气进我肚子里，我再把它呼出去，完事了。”

老中医说，那些八九十岁还目达耳通、腿脚利索的老东说念主，不是吃得多好、补得多贵，是他们不攒气。气来了，他们就让它走；事过了，他们就真忘了。身段的账，他们算得最了了——不值得的事，不气；不值得的东说念主，不争。

你每生一次气，等于在身段里埋一颗雷。今天埋一颗，未来埋一颗，攒到哪天炸了，你拿若干钱皆填抗争。

是以啊，别再说什么“我这东说念主等于快东说念主快语”“我这东说念主等于眼里揉不得沙子”。你不是直，你是傻。你不是正义，你是在拿我方的命去换那小数点的“赢”。

气顺了，百病消。不不满，不是认怂世界杯开云，是会算账。