#夏季生计打卡季#​

钾是香蕉的10倍，提出中老年两天吃一次，腿脚有力，开云2026世界杯中国官网对肝脏也好！

香蕉的钾含量算是可以的了，提出中老年一又友两天吃一次，腿脚有力 ，清热解毒对肝脏也好。

底下共享几谈钾含量是香蕉10倍摆布的食谱，夏天可以常作念来吃！

1.紫菜滑肉汤

2.口蘑炒鸡蛋

3.海带排骨汤